Perchè Portare gli Occhiali da Sole?

L’uso degli occhiali da sole è importante non tanto perché vanno di moda, ma soprattutto perché costituiscono una protezione indispensabile per i nostri occhi!D-Be-da-sole
L’esposizione dei nostri occhi ad una luce troppo forte, soprattutto ai raggi ultravioletti, può portare all’infiammazione della cornea, oppure alla cataratta.
Nei luoghi con intensi riflessi di luce come ad es. in acqua, su una spiaggia oppure sulla neve, l’uso degli occhiali è indispensabile per proteggere i nostri occhi dagli effetti degli ultravioletti.
I raggi ultravioletti
Lo spettro luminoso della luce visibile si estende dal blu al rosso, tra 400 e 800 nanometri. Al di là del rosso, raggi infrarossi ci riscaldano, mentre quelli blu, gli ultravioletti mettono a rischio i nostri occhi. Gli ultravioletti detti anche UV, sono raggi luminosi con una lunghezza d’onda corta, emessa dal sole e in parte assorbita dall’atmosfera prima di giungere sulla terra.
Gli UVB sono compresi tra i 280 e 315 nm, mentre gli UVA tra i 315 e380 nm. Si tratta in entrambi i casi, di raggi invisibili ma non meno pericolosi per gli occhi. Anche i raggi violetti e blu sono dannosi.
Protezione UV del 100%
Un buon paio di occhiali deve proteggere dai raggi UVA e UVB. Non bastano soltanto le lenti scure, anzi, occhiali scuri senza protezione UV sono dannosi, in quanto comportano una dilatazione della pupilla e possono così facilmente portare ad una congiuntivite. Un filtro protettivo del 100%, oggigiorno no è più un lusso: anche occhiali a buon prezzo di regola hanno un filtro UV se acquistato in un centro ottico.
Protezione della luce visibile
Oltre ai raggi UV è necessario proteggere i nostri occhi anche dalla luce visibile. In condizioni di luce normali sono sufficienti lenti con un grado di assorbimento di luce dal 60 al 80%. Quando i nostri occhi sono esposti a condizioni di luce intensa, svolgendo ad esempio attività sportive, sulla neve oppure sull’acqua, è assolutamente necessario portare delle lenti con un assorbimento di luce dal 90 al 95 %. Attenzione però, evitate gli occhiali con un alto grado di assorbimento di luce quando siete alla guida della macchina oppure in bicicletta.
Il potere filtrante
Dal 1° luglio 1995 tutte le lenti da sole devono riportare nell’etichetta l’indicazione del potere filtrante, da 0 a 4, e il marchio CE. Evitare in maniera assoluta l’acquisto di occhiali privi del marchio di sicurezza, in quanto possono montare lenti del tutto nocive. Ecco la leggenda:
0 potere filtrante, quasi nullo, la lente attenua un poco la luminosità
1 protezione dall’abbagliamento
2-3 lenti consigliate per media e forte luminosità
4 riservate alle condizioni estreme a luminosità solare eccezionale ( ghiacciai)
Attenzione: l’indicazione del potere filtrante di una lente non dice nulla sulla protezione dai raggi UVA e UVB. Il marchio CE si riferisce allo standard minimo di protezione fissato dall’UE e perciò non è garanzia di qualità.
Il piccolo adesivo con la scritta “anti UV 100%” può essere falsificata.
Gli occhiali da sole dovrebbero assorbire i raggi UVA fino a una lunghezza d’onda di 400 nonometri ( adesivo “ UVA400”).
Che tipo di occhiale da sole?
Solitamente le lenti sono in plastica oppure in vetro temperato. Per svolgere attività sportiva è consigliabile l’utilizzo di lenti in plastica, perché quelle di vetro si rompono più facilmente.
Cercate inoltre di non graffiare le lenti, in quanto ogni graffio richiede un adattamento ( con conseguente affaticamento) dell’occhio.
Il giusto colore dei filtri
Riduzione dell’acuità visiva, sensazione di sforzo, mal di testa e perfino nausea possono essere gli effetti di un colore dei filtri non adatto alle proprie esigenze visive.
Anche se non si può affermare che ogni tipologia di difetto visivo debba corrispondere esattamente un colore specifico delle lenti degli occhiali da sole e anche per questo a maggior ragione, sono necessarie la competenza e l’esperienza di dell’Optometrista per fornire indicazioni personalizzate. Ecco comunque alcune indicazioni:
PER CHI VEDE BENE. La scelta degli occhiali per chi non ha difetti può spaziare dal marrone al verde al grigio.
PER CHI È MIOPE. Il colore marrone è da privilegiarsi in quanto egli porta a focalizzare meglio lo spettro di luce visibile più vicina all’infrarosso
PER CHI È IPERMETROPE. Il verde e grigio è il colore più adatto perché egli porta a focalizzare meglio lo spettro di luce visibile vicino all’ultravioletto.
Occhiali da sole per bambini
La protezione degli occhi dei bambini è particolarmente importante! Il loro tessuto oculare è strutturato in modo tale da permettere una maggiore penetrazione della luce ed il potere filtrante è molto inferiore di quello degli adulti. Spesso i danni provocati negli occhi dei bambini si rivelano in età adulta.