Daily Archives 18 Febbraio 2013

Attenti al Glaucoma

La vista è un bene prezioso che va salvaguardato prima che malattie o incidenti possano danneggiarla irrimediabilmente. Tanti sono i pericoli in agguato per i nostri occhi, sottoposti sempre più a sollecitazioni e investiti da continui fasci di luce e onde. Per questo dobbiamo riuscire a riconoscere e possibilmente a prevenirne i rischi e per farlo occorre, soprattutto da una certa età in avanti, fare dei controlli periodici dall’Oculista e dall’Optometrista di fiducia. Uno dei pericoli più temibili, che riguarda soprattutto gli anziani, è il glaucoma, il danneggiamento del nervo ottico e il rischio di incorrere in questo tipo di malattia è sempre dietro l’angolo. Ma, come si dice in questi casi, è meglio prevenire che curare.
Esiste infatti un test che consente di diagnostica...

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Riscopriamo la Vitamina D

La vitamina D è nota anche come “Vitamina del Sole” perché è grazie al sole che il nostro corpo, attraverso la pelle, è in grado di sintetizzarla e produrla. Per questo è diventata un alleato prezioso del nostro organismo, nonché una sostanza essenziale per il nostro organismo, che si assume attraverso l’esposizione alla luce solare e la dieta e, in determinati casi, anche con l’uso di supplementi farmacologici. La fonte principale di vitamina D è proprio il sole: esponendosi al sole in modo corretto, la nostra pelle produce, infatti, circa l’80% del suo fabbisogno. La vitamina D, se da un lato si può considerare una vera e propria vitamina, dall’altra, una volta trasformata nella sua forma attiva, agisce come un ormone, in grado di regolare diverse funzioni del nostro organismo...

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Un Udito a Prova di Bomba

L’udito è uno dei sensi del corpo umano e in quanto tale, ci permette di condurre una vita sociale intensa e ricca di emozioni. Grazie ad esso è possibile ascoltare la musica, intrattenere conversazioni con altre persone, apprezzare i suoni della natura che ci circonda ma anche difenderci da pericoli e allontanarci da situazioni spiacevoli.
La carenza di udito, conosciuta come ipoacusia, provoca un abbassamento della soglia uditiva liminare rendendo tutti o alcuni suoni non più percepibili dall’individuo che presenta tale deficit...

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Dentro l’Anima… un’emozione!

“Ci impegniamo a riconoscere le persone stesse come la maggiore risorsa per la salute… e … a riconoscere nella salute e nella sua tutela un fondamentale investimento sociale e una sfida decisiva, nonché ad affrontare in modo globale il problema ecologico del nostro modo di vita”.(OMS – Carta di Ottawa per la Promozione della Salute)

La società e l’ambiente in cui si vive ma anche le persone che ci circondano sono a volte, la fonte di pensieri che possono turbare la nostra mente e compromettere il nostro benessere psico-fisico, condizionando comportamenti e modi di pensare,facendo nascere e alimentando, paure, timori,stress...

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Vita da Farmacista rurale

“Dottore, Lei cosa ne pensa?”.
Quale domanda, professionalmente, ci appaga più di questa. Sicuramente stimola l’orgoglio del ruolo di cui siamo investiti e dà la consapevolezza che, con la risposta, ci giochiamo la fiducia del nostro interlocutore che, solo per il fatto di averlo detto, merita tutta la nostra attenzione.
In questo senso credo di partire da un punto di vantaggio nel mio ruolo di farmacista rurale. Nella civiltà contadina il farmacista rientra ancora tra i notabili del paese, affiancato dal medico e dal sindaco e, a seconda degli autori, dal prete e dal maresciallo.
Quanti piccoli problemi, spesso psicologici, il farmacista risolve con l’umanità di una buona parola...

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Con la Fisioterapia recuperare si può

Innanzitutto occorre rispondere a queste semplici domande:

  • Hai difficoltà a camminare o a mantenere l’equilibrio?
  • Hai problemi a salire o scendere le scale o ad alzarti dal letto?
  • Hai dolori alle articolazioni? Hai notato un calo della forza negli arti (mani, braccia, gambe)?
  • Hai difficoltà nella presa o nella manipolazione degli oggetti? Ti senti debole?

Se le tue risposte sono affermative, non devi pensare che il principale responsabile dei tuoi problemi sia l’età.
La “fisiokinesiterapia” può aiutarti a superare queste difficoltà.
Fare ginnastica medica significa effettuare, sotto la guida del fisioterapista, certi tipi di movimenti nel pieno rispetto della fisiologia articolare. In questo modo nessun esercizio potrà essere controindicato e provocare problemi...

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Il riposo dai sogni d’oro

Riposare bene è sinonimo di salute e di benessere e poter iniziare la giornata tonici e reattivi, è un buon viatico per avere addosso tanta energia, positività e buon umore in più. Eppure molti lo sottovalutano e si accontentano semplicemente di dormire. È risaputo che il corpo umano, a fine giornata, ha bisogno di recuperare energie fisiche e mentali e non a caso passiamo a letto un terzo della nostra vita. Per questo, diventa importante ascoltare il proprio corpo e scegliere la soluzione più adatta per garantirgli un riposo ideale. In commercio, tra tanti materassi, infatti, ci sono quelli con particolari finalità terapeutiche come quelli che servono per curare la postura e il mal di schiena e per migliorare i problemi di circolazione o di pressione...

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