Il Risveglio della Natura

insjeme_25DFinalmente la lunga attesa è terminata e torniamo a respirare aria di primavera. Quest’anno l’inverno è stato lungo, particolarmente piovoso e anche, a tratti, molto freddo e il nostro fisico ne ha sicuramente risentito. È però arrivato il momento della riscossa, di riprendere il tempo e le occasioni perdute. Dopo il letargo invernale, la voglia di muoversi, di ristabilire un contatto con l’ambiente, di uscire di casa e lasciarci rapire dai colori e dai profumi dei primi vagiti di questa primavera, ha il sopravvento su di noi. Eravamo impazienti di uscire, quasi non lo avessimo mai fatto anche d’inverno ma le lunghe giornate e le ore d’aria in più hanno il potere di regalarci una magica sensazione di libertà a cui non possiamo rinunciare...

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Proteggere gli Occhi dal Sole

centrottica_proteggersidalsoleLa luce del sole è la più importante fonte di radiazioni UV e può danneggiare vari tessuti oculari.
Può essere particolarmente pericolosa per la superficie dell’occhio (cecità bianca), le lenti (cataratta, anche conosciuta come opacità) e la retina (maculopatia solare, degenerazione maculare).La luce UV consiste di luce UV-A (porta l’abbronzatura, ma anche le rughe) la luce UV-B (porta scottature e cancro della pelle) e la luce UV-C (questi sono i raggi più pericolosi, ma sono quasi completamente bloccati dalla fascia di ozono).
Quello che quasi nessuno sa, è che anche gli occhi possono scottarsi. La cornea e la congiuntiva sono le più colpite...

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Ciao Ciao Allergie

casadelmaterasso_allergiePer dormire bene possiamo pure sorseggiare tisane alla passiflora, disegnare mandala, contemplare xilografie giapponesi, ascoltare brani jazz in cui Miles Davis duetta con John Coltrane e respirare l’essenza di lavanda immaginando di passeggiare nei boschi di alberi secolari, ma arriva una stagione dell’anno – questa – dove il sonno per molti sarà comunque un incubo. Perché? Una sola parola: allergie.
In questo periodo, sebbene il clima tiepido sia un po’ in ritardo, circa 5 milioni di italiani soffre di occhi rossi, starnuti e difficoltà a respirare. Colpa della primavera che ogni anno rende la vita difficile al popolo degli allergici, che tra antistaminici e fazzoletti non riesce a godersi una delle stagioni più belle e spesso associa i propri problemi alle allergie ai materassi...

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Un mondo pieno di suoni

audix_ReSoundIl mondo è pieno di suoni che amiamo e a cui non vogliamo rinunciare: le voci delle persone attorno a noi, la musica, un pallone da calcio che rimbalza sul terreno, il segnale acustico del passaggio pedonale.
Il nostro cervello è dotato dell’eccezionale capacità di dare un significato ai suoni e di usare tattiche diverse a seconda del livello di rumore. Pensa di dover parlare con i tuoi amici in presenza di rumori di sottofondo quali i motori delle auto, i clacson, il chiacchierare delle persone, i lavori in corso …
Con ReSound LiNX 3D, tutto ciò è molto facile e grazie all’utilizzo di tecnologie avanzate, i suoni del parlato risultano chiari e comprensibili.
Le impostazioni dell’apparecchio acustico effettuate nel centro potrebbero non essere adatte negli ambienti che frequenti ogni ...

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La Detartrasi

densanea_detartrasiNon esiste prestazione odontoiatrica che abbia piu sinonimi! Ma anche se pochi dentisti o igienisti la chiamano cosi perche svilente, quasi tutti i pazienti parlano come mangiano e in prima visita mi dicono: “volevo fare una pulizia…” Chiamala come vuoi, ma la detartrasi (io la chiamo cosi) e alla base del mantenimento della salute orale. “Ma devo proprio farla ogni 6 mesi?” No, se puoi depennare queste 4 caratteristiche:
– lavi i denti due o tre volte al giorno con la tecnica corretta
– passi correttamente e quotidianamente il filo interdentale o gli scovolini
– hai una dentatura che si autodeterge bene
– hai una saliva con una composizione minerale ottimale Nella mia esperienza e molto piu frequente il paziente che 15 giorni dopo la detartrasi, se per caso cambia dentista, si sente dire ...

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La Trombofilia

lamm_trombofiliaSi definisce trombofilia la tendenza alla formazione di trombi nel circolo sanguigno (venoso/arterioso) causata da fattori congeniti o acquisiti che si manifesta tipicamente in età giovanile (<50 anni), senza cause apparenti e con la tendenza a recidivare.
La maggior parte delle alterazioni trombofiliche sono congenite, alcune sono estremamente rare nella popolazione generale come, ad esempio i deficit di antitrombina con una prevalenza stimata pari al 0,02%, altre invece più frequenti come la resistenza alla proteina C attivata FV Leiden pari a circa il 5%.
Occorre sottolineare che i difetti trombofilici non sono malattie, ma condizioni che predispongono alla trombosi...

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L’Epicondilite

martini_epicondiliteL’Epicondilite è una condizione dolorosa del gomito, in particolare dell’area laterale e dei muscoli dell’avambraccio.
Viene comunemente definita come “gomito del tennista”, anche se ovviamente non colpisce solo gli sportivi, ma interessa chi compie movimenti ripetitivi e pesi sostenuti nelle attività quotidiane.
È un’infiammazione dei tendini dei muscoli estensori del polso e delle dita della mano, che spesso è associata a patologie del rachide cervicale.
Il dolore in genere ha un inizio graduale e i sintomi peggiorano nel corso delle settimane e dei mesi. Viene evocato nei movimenti in contro resistenza delle dita, soprattutto del dito medio, o nel gesto di stringere la mano o quello di versare l’acqua dalla bottiglia nel bicchiere...

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LUCCANZIANI: 23, 24 e 25 Febbraio

LuccAnziani 2018Anche per quest’anno il gruppo Insjeme sarà presente alla Manifestazione LUCCANZIANI, che si svolgerà il 23, 24 e 25 Febbraio presso l’Auditorium Fondazione Banca del Monte di Lucca in Piazza San Martino.
Gli orari per i 3 giorni sono: 9-12 e 14-18.
Come sempre, tante consulenze e visite gratuite.
In particolare si ricorda che LAMM Centro Analisi offrirà le Analisi Gratuite di Base, dalle ore 9 alle ore 10 e 30. É necessario presentarsi a digiuno.
Con il gruppo Insjeme sarà presente anche FARMALUCCA.
Vi aspettiamo!

LAMM CENTRO ANALISI:
Analisi di base gratuite (Emocromo, Azotemia, Creatinina, Colesterolo Totale, Colesterolo LDL, Colesterolo HDL, Transaminasi, Trigliceridi)

MARTINI CENTRO MEDICO:
Screening Ecografico Tiroideo e Screening Ecografico Aorta Addominale (Sabato e Domenica M...

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Il Male di Non Conoscersi

Insjeme n. 24Spesso parliamo di benessere, di uno stare bene che ci faccia sentire meglio con noi stessi e di conseguenza con gli altri, a nostro agio in ogni ambiente che frequentiamo, pieni di energie e di positività.
E subito ci vengono alla mente le attività che ci consentono un recupero fisico veloce che parte da un miglior riposo giornaliero all’esercizio fisico moderato e mirato, fino alle tecniche di rilassamento e a tutte quelle modalità utili e diverse per ognuno di noi per regalarsi, in ogni momento, un piacere fisico. Ma esiste soprattutto un benessere interiore, uno stare bene con la mente, sentendosi appagati della propria vita, degli alti e bassi che la quotidianità ci riserva ma non sempre questo avviene, aldilà dell’immagine esterna che ci costruiamo o che lasciamo trasparire...

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Il Microbiota, questo Sconosciuto

lamm - insjemeNegli ultimi anni molti studi scientifici hanno dimostrato che la composizione qualitativa e quantitativa del microbiota, cioè è l’insieme microrganismi che popolano il tratto intestinale, gioca un ruolo determinante per la nostra salute. Quali specie compongono il microbiota? Esiste una grande varietà tra gli individui, ma in generale il microbiota intestinale è composto da circa 160 specie. Lo studio del microbiota umano ha permesso di configurare tre principali tipi e i generi dei batteri usati come marker per stabilire a quale categoria appartiene il microbiota di un individuo sono Bacteroides, Prevotella e Ruminococcus (l’ultimo gruppo è associato anche alla presenza del Methanobrevibacter)...

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